ما الذي يساعد في تخفيف ألم تقويم الأسنان؟ ٨ نصائح يمكن تنفيذها في المنزل!

تقويم الأسنان هو علاج طويل الأمد ومعقد. وخلال فترة العلاج، قد يشعر المريض بالألم وعدم الراحة. هذا أمر شائع يعاني منه العديد من المرضى. خاصةً في بداية العلاج أو عند ضبط الأسلاك، يصبح الألم أكثر وضوحًا. فما الذي يساعد في تخفيف ألم تقويم الأسنان؟
لقد قمنا بإعداد قائمة بالنصائح وما يجب الانتباه إليه للتخفيف من ألم تقويم الأسنان!

ما الذي يساعد في تخفيف ألم تقويم الأسنان؟

تقويم الأسنان هو علاج طويل الأمد. وخلال هذه الفترة، خاصةً في المراحل الأولى أو خلال تقدم العلاج، قد يشعر المريض بالألم. قد تكون هذه الآلام خفيفة أو متوسطة أو شديدة.
فما الذي يساعد في تخفيف ألم تقويم الأسنان؟
أولاً، إذا كانت آلامك شديدة وطويلة الأمد، يُنصح بمراجعة الطبيب. سيقوم الطبيب بتحديد ما إذا كانت هناك مشكلة في العلاج.
أما بالنسبة للآلام الخفيفة والمتوسطة، فيمكنك اتباع بعض النصائح. مثل العناية بصحة الأسنان، تدليك اللثة، واستخدام شمع تقويم الأسنان.
لقد قمنا بتجميع نصائح خاصة لأولئك الذين يريدون التخلص من الألم سريعًا يمكن تنفيذها في المنزل لتخفيف ألم تقويم الأسنان!

٨ نصائح يمكن تنفيذها في المنزل لتخفيف ألم تقويم الأسنان!

يمكن أن تكون آلام تقويم الأسنان صعبة جدًا على المرضى خلال فترة العلاج. هذه الآلام التي تقلل من جودة الحياة قد تصبح أحيانًا لا تُحتمل. لذلك، هناك العديد من الطرق المختلفة لتخفيف الألم.
إليك ما يقترحه الأطباء والمرضى لتخفيف ألم تقويم الأسنان:

ما يمكن فعله لتخفيف الألم:

١. تطبيق كمادات باردة
٢. الانتباه إلى نوعية الطعام
٣. استخدام مسكنات الألم
٤. الغرغرة بالماء المالح
٥. تدليك اللثة
٦. تنظيف الأسنان بحركات بطيئة
٧. تناول الأطعمة الباردة
٨. استخدام شمع تقويم الأسنان

إذا كنت تريد المزيد من التفاصيل عن هذه النقاط، فلنشرح كل منها الآن!

تطبيق كمادات باردة

ينصح بتطبيق الكمادات الباردة في العديد من علاجات الأسنان. يمكنك استخدام كيس ثلج لهذا الغرض. وإذا لم يكن لديك كيس ثلج، يمكنك وضع مكعبات الثلج في كيس ثم لفه بقطعة قماش لتطبيقه.
تجنب التطبيق المباشر للثلج على بشرتك أو لفترات طويلة!

الانتباه إلى نوعية الطعام

خلال الفترات التي تكون فيها أسنانك حساسة، قد تزيد الأطعمة الصلبة من الألم. لذا يُفضل تناول الأطعمة الناعمة مثل الحساء والمهروس خاصة في الأيام التي يزيد فيها الألم.

استخدام مسكنات الألم

عند الحديث عن ما يساعد في تخفيف ألم تقويم الأسنان، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو مسكنات الألم. يمكن أن تُوصف هذه المسكنات من قبل الأطباء أو تُشترى بدون وصفة طبية من الصيدليات.
يمكن أن يكون استخدام مسكنات الألم قبل بضع ساعات من جلسة العلاج مفيدًا في تقليل الألم خلال أو بعد الجلسة.

ملاحظة: الاستخدام العشوائي للأدوية قد يضر بصحتك. لذا تأكد دائمًا من استشارة طبيبك أو الصيدلي قبل استخدام أي دواء.

الغرغرة بالماء المالح

من المعروف أن الماء المالح يقلل من حساسية اللثة ويخفف الألم. يمكنك إذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء واستخدامه كغسول. لكن تجنب الإفراط في الاستخدام!

تدليك اللثة

يمكنك تدليك اللثة بحركات دائرية باستخدام أصابعك. هذا يعزز الدورة الدموية ويقلل من التورم. كما أن تدليك اللثة يعزز الشعور بالراحة ويقلل من خطر الإصابة بالعدوى.

تنظيف الأسنان بحركات بطيئة

أثناء تنظيف الأسنان، قد يطبق البعض ضغطًا زائدًا على الأسنان دون قصد، مما يضر الأسنان واللثة. تنظيف الأسنان بحركات بطيئة واستخدام فراشي أسنان ذات شعيرات ناعمة يمكن أن يقلل من هذا الضرر.

تناول الأطعمة الباردة

يمكن أن تساعد الأطعمة الباردة في تقليل التورم والشعور بعدم الراحة في الأسنان واللثة. لكنها تؤثر مثل الكمادات الباردة. ومع ذلك، يجب تجنب الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات الباردة أو الساخنة جدًا.

استخدام شمع تقويم الأسنان

نظرًا لأن التقويم والأقواس مصنوعة من المعدن، فقد تتسبب في جروح أو تهيج في جوانب الفم أو اللثة. شمع تقويم الأسنان مخصص لتقليل هذه الجروح والتهيجات.
يُنصح بتنظيف وتجفيف المنطقة المتهيجة قبل استخدام الشمع. ثم ضع قطعة صغيرة من الشمع على المنطقة. يساعد هذا المنتج في تسريع شفاء الأنسجة ومنع إصابات جديدة.

لقد قمنا بإعداد قائمة بالنصائح التي يمكن تنفيذها في المنزل لتخفيف ألم تقويم الأسنان. جميع هذه النصائح مستمدة من توصيات الأطباء وتجارب المرضى. ومع ذلك، قد تختلف فعاليتها من شخص لآخر.

للحصول على معلومات أكثر تفصيلًا عن الأقواس، يمكنك قراءة مقالنا بعنوان "ما هو التقويم؟".

أسباب ألم تقويم الأسنان

معظم الأشخاص الذين يستخدمون تقويم الأسنان يواجهون ألمًا وحساسية. الكثيرون يتساءلون عن أسباب ألم تقويم الأسنان. أولاً، هذا الألم طبيعي جدًا.
خلال علاج تقويم الأسنان، يتم تغيير مواقع الأسنان، ويتم ذلك عن طريق الضغط على الأسنان باستخدام الأقواس. حركة الأسنان وتغير ارتباطها بعظم الفك يؤدي بشكل طبيعي إلى الشعور بالألم.
أيضًا أثناء تركيب الأقواس في علاج التقويم، قد يحدث حساسية في الأسنان واللثة. قد تكون الآلام أكثر شدة خلال فترة التكيف. لكن، كم يدوم ألم تقويم الأسنان؟ لنوضح الإجابة فورًا!

كم يدوم ألم تقويم الأسنان؟

لقد أجبنا على السؤال حول ما الذي يساعد في تخفيف ألم تقويم الأسنان. الآن سنجيب على سؤال آخر لا يقل أهمية: كم يدوم الألم؟

عادةً ما تستمر علاجات تقويم الأسنان لبضع سنوات. خلال هذه الفترة، يعاني المرضى من الألم وعدم الراحة. لكن الألم ليس دائمًا بنفس الشدة.
في بداية العلاج، يكون ألم تقويم الأسنان شديدًا. مع مرور الوقت، يخف الألم ويعتاد المريض على وجود التقويم، مما يقلل من الإحساس بعدم الراحة. ومع ذلك، خلال العلاج، يزور المرضى طبيب الأسنان كل بضعة أشهر لتشديد الأقواس.
يتم إجراء تعديلات جديدة على وضعية الأسنان، وهذا قد يسبب ألمًا مرة أخرى. لكن هذا الألم لا يستمر لفترة طويلة، بل يخف في غضون أسبوع.

تواصل معنا!

لقد أعددنا لك اقتراحات حول ما يمكن أن يخفف من ألم تقويم الأسنان. للحصول على مزيد من المعلومات حول علاج التقويم، يمكنك زيارة صفحتنا.
كما يمكنك القدوم إلى عيادتنا للحصول على استشارة مجانية حول أي مشاكل تتعلق بصحة الفم والأسنان!
لمعرفة المزيد عن علاج تقويم الأسنان، يمكنك الاطلاع على خدماتنا.