Was ist Zahnarztangst? | Überwindung Ihrer Angst in 5 Schritten!

Viele Menschen haben Angst vor Zahnärzten, was als Dentaphobie bezeichnet wird. Diese Menschen fühlen sich ängstlich, wenn sie an einen Zahnarztbesuch denken.

Haben Sie auch Angst vor einem Zahnarztbesuch? Das ist eigentlich ganz normal. Wichtig ist nur, wie stark Ihre Angst ist…

Wir erklären Ihnen im Detail, was die Angst vor dem Zahnarzt von der normalen Angst unterscheidet, welche Symptome auftreten und wie Sie mit dieser Angst umgehen können.

Zahnarztangst: Dentophobie!

Zahnarztangst, auch als Dentophobie bekannt, ist eine verbreitete Angst, die bei vielen Menschen auftritt. Diese Personen fühlen sich bereits beim Gedanken an den Zahnarzt ängstlich.

Fühlen Sie sich beim Zahnarztbesuch ängstlich? Dies ist eigentlich eine ganz normale Situation. Der wichtige Punkt hierbei ist jedoch das Ausmaß Ihrer Angst...

Lassen Sie uns ergründen, was Zahnarztangst von normaler Angst unterscheidet, was ihre Symptome sind und wie Sie mit dieser Angst detailliert umgehen können.

Überwindung der Angst in 5 Schritten

Die erste Empfehlung bei Zahnarztangst ist immer, professionelle Hilfe bei einem Psychologen zu suchen. Auf diese Weise können Sie die Ursache Ihrer Angst herausfinden und professionelle Unterstützung erhalten.

Wir haben Methoden zusammengestellt, die Menschen mit Zahnarztangst ausprobiert und als hilfreich empfunden haben. Sie können diese ebenfalls ausprobieren. Sie sollten sich jedoch nicht zu sehr unter Druck setzen und bei festgefahrenen Situationen professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.

1. Exposition

Zunächst können Sie versuchen, sich dentalen Instrumenten und visuellen Reizen auszusetzen. Dadurch werden Sie mit den Gegenständen in der Umgebung vertraut.

2. Entspannungstechniken

Während Sie sich diese Instrumente oder visuellen Reize ansehen, können Sie verschiedene Atemtechniken zur Entspannung anwenden.

3. Visualisierung

Als nächstes können Sie sich vorstellen, dass Sie sich in einer Zahnarztpraxis befinden, und sich in Ihrem Kopf überzeugen, dass dies normal ist.

4. Besuche ohne Behandlung

In der nächsten Phase können Sie Zahnarztpraxen besuchen, ohne dabei irgendwelche Verfahren durchführen zu lassen. Auf diese Weise können Sie Ihrem Gehirn überzeugen, dass in dieser Umgebung keine Gefahr besteht.

5. Tatsächlicher Zahnarztbesuch

In der letzten Phase können Sie, wenn Sie sich wirklich selbstbewusst fühlen, zu einer zahnärztlichen Untersuchung gehen.

Es ist entscheidend, mit einem Zahnarzt zusammenzuarbeiten, der Ihre Angst versteht und Sie richtig behandelt. Die Einstellung des Zahnarztes kann Ihre Ängste entweder verringern oder auslösen.

Wenn Sie professionelle Hilfe suchen, können kognitive Verhaltenstherapie und Expositionstherapie verwendet werden, um Ihre Angst zu überwinden. Ihr Arzt wird entscheiden, welchen Weg Sie einschlagen müssen, um Ihnen bei der Überwindung Ihrer Angst zu helfen.

Symptome von Zahnarztangst

Wir alle fühlen eine gewisse Angst, wenn wir ins Krankenhaus gehen. Die durchzuführenden Verfahren, unsere Gesundheitszustände und schmerzhafte Behandlungsprozesse können jeden einschüchtern. Diese Situationen sind durchaus menschlich und normal.

Also, was unterscheidet normale vor dem Zahnarztbesuch empfundene Ängste von Dentophobie?

Symptome der Zahnarztangst

• Erleben eines hohen Angstniveaus, selbst für eine routinemäßige Untersuchung.
• Vermeidung des Zahnarztbesuchs auch bei starken Zahnschmerzen.
• Keine zahnärztliche Behandlung trotz der Kenntnis, dass die Zahngesundheit leidet.
• Erleben schwerer Panikattacken und Belastungen vor zahnärztlichen Behandlungen.
• Schwere Übelkeit aufgrund von Stress vor zahnärztlichen Behandlungen.

Dentophobie betrifft laut Forschung etwa fünf Prozent der Bevölkerung. Wenn sie unbehandelt bleibt, kann sie ernsthafte Auswirkungen auf die Gesundheit der Menschen haben.

Warum haben Erwachsene Angst vor dem Zahnarzt?

Es kann viele verschiedene Gründe für die Zahnarztangst geben. Darüber hinaus können Sie Zahnarztangst auch ohne spezifischen Grund erleben.

Einige Patienten haben Angst vor den Verfahren selbst, nicht vor dem Zahnarzt.

Hier sind einige Verfahren, die Patienten ängstigen:

• Angst vor Anästhesie: Einige Menschen fürchten, dass die Anästhesie ihren Körper nicht betäuben wird und sie zwar bewegungsunfähig, aber immer noch in der Lage sind, all den Schmerz zu spüren.
• Blut: Hämophobie betrifft viele Menschen. Selbst eine kleine Blutung während der zahnärztlichen Behandlung kann zu übermäßiger Angst führen.
• Empfindlichkeit gegenüber Schmerzen: Personen, die besonders schmerzempfindlich sind, machen sich Sorgen um Behandlungsprozesse.
• Angst vor Nadeln: Einige Menschen fürchten sich vor den Nadeln, die während der zahnärztlichen Behandlung verwendet werden.

All dies können die zugrunde liegenden Ängste unter der Angst vor dem Zahnarzt sein. An diesen Problemen zu arbeiten und sie zu lösen, kann die Ängste von Personen mit Dentophobie lindern.

Auslöser der Zahnarztangst

Die Zahnarztangst kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, die dazu führen können, dass eine Person im Laufe der Zeit diese Erfahrung macht. Ein Faktor ist die Familie.

Das Vorhandensein von Familienmitgliedern mit Angstzuständen und verschiedenen Phobien kann diese Angst auslösen. Darüber hinaus kann die Herangehensweise der Familie an das Kind von klein auf zu einer Angst vor Zahnärzten führen.

Ein weiterer Faktor ist das Gefühl der Peinlichkeit. Einige Menschen fühlen sich unwohl, wenn sie dem Gesicht des Zahnarztes nahe sind. Sie machen sich vielleicht Sorgen über schlechten Atem oder das Aussehen ihrer Zähne, was ihre Ängste auslösen kann.

Das Zuhören von schrecklichen Zahnarztgeschichten aus der Kindheit oder dem Erwachsenenalter kann ebenfalls zu dieser Phobie führen. Während wir alle täglich Tonnen von Geschichten hören, können manche Menschen gegenüber diesem Thema besonders empfindlich sein.

Für diejenigen, die durch diese Situationen ausgelöst werden:

• Zittern
• Herzrasen
• übermäßiges Schwitzen
• Atemnot
• Zittern
• Magenbeschwerden können beobachtet werden.

Fazit

Die Zahnarztangst, auch als Dentophobie bekannt, ist eine verbreitete Angst, die schwerwiegende Folgen haben kann, wenn sie nicht behandelt wird. Es ist wichtig, die Symptome, Auslöser und zugrunde liegenden Gründe für diese Angst zu erkennen. Die Suche nach professioneller Hilfe und die Verwendung verschiedener Bewältigungsmechanismen können Personen helfen, ihre Angst vor dem Zahnarzt zu überwinden und ihre Mundgesundheit zu erhalten.