طرق التنظيف من الحجر الصحي في المنزل هي حلاً للحجر الذي يتكون على الأسنان. تعتبر هذه الطرق معروفة في العامة، ولكنها غير مثبتة علميًا. يمكن أن تتفاوت فعالية هذه الطرق من شخص لآخر.

عندما يتم إهمال النظافة الفموية، يؤدي بقاء بقايا الطعام على الأسنان إلى زيادة في البكتيريا. مع مرور الوقت، تتراكم هذه الطبقات غير المنظفة وتتصلب. نتيجة لذلك، يتكون الحجر الصحي أو ما يُعرف أيضًا بحصى الأسنان. يؤثر الحجر الصحي سلباً على الفرد سواء من الناحية الجمالية أو من الناحية الصحية للفم.

بعد تكوين الحجر، يلجأ بعض الأشخاص إلى طبيب الأسنان، بينما يبحث آخرون عن حلاً يمكن تطبيقه في المنزل. لنقم الآن بسرد الطرق المعروفة لتنظيف الحجر في المنزل.

تنظيف الحجر في المنزل

عند الحديث عن تنظيف الحجر في المنزل، تأتي في الاعتبار اثنتان من الجوانب. الأولى هي منع تكوين الحجر، والثانية هي تنظيف الحجر الذي تكون بالفعل. يعد منع تكوين الحجر أسهل من تنظيف الحجر الحالي. بعض الأحجار تتطلب بالضرورة تدخل طبيب الأسنان. يُفضل دائمًا استشارة طبيب الأسنان بشأن أي مشكلة في الأسنان.

وفيما يلي بعض الطرق لتنظيف الحجر في المنزل للفضوليين:

1- تنظيف الحجر بالخل

امزجي الخل في نصف كوب من الماء واستخدمي هذا المزيج كمضمضة. تأكدي من عدم استخدام هذا التطبيق بشكل متكرر. يمكن أن تساعد خصائص الخل المضادة للبكتيريا في إزالة الحجر.

2- تنظيف الحجر بالبيكربونات

البيكربونات هي مادة شائعة في معاجين الأسنان العادية، تعرف بتأثيرها التنظيفي وتبييضها. يمكن استخدام البيكربونات أيضًا لتنظيف الحجر في المنزل. رطبي فرشاة الأسنان الخاصة بك واغمسيها في البيكربونات وامسحي أسنانك. ثم اشطفي بشكل جيد بالماء.

3- تنظيف الحجر بقشر الجوز

اطهي 5 قشور جوز واتركيها حتى تبرد. ثم اغمسي فرشاة الأسنان في هذا الماء واتركيها لمدة 5-10 دقائق. بعد ذلك، قومي بتنظيف أسنانك بهذه الفرشاة. يُقال إن تكرار هذه العملية 3-4 مرات في اليوم يقلل من الحجر. يمكنك أيضًا استخدام هذا الماء لعمل مضمضة.

4- سحب الزيت

زيت جوز الهند أو زيت الزيتون مفيد للغاية للأسنان. يمكن أن يكون لهذه الزيوت فوائد كثيرة للأسنان عند استعمالها كمضمضة. بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا، تقتل هذه الزيوت أيضًا البكتيريا في الفم.

5- الصبار

يُقال إن استخدام جل الصبار لتنظيف الأسنان له تأثير إيجابي على تبييض الأسنان وتقليل الحجر. يُفضل شطف الفم جيدًا بعد التنظيف لإزالة الجل.

كل هذه الطرق هي علاجات شعبية غير مثبتة الفعالية. نظرًا لأن الحجر يشكل تهديدًا كبيرًا لصحة الفم، يُفضل دائمًا استشارة الطبيب في مثل هذه الحالات.

لماذا يحدث تكوين الحجر؟

الحجر هو مشكلة تظهر على شكل طبقة. عند تناول الطعام والشراب، تتراكم البقايا مع الوقت على سطح السن. إذا لم تتم تنظيف هذه البقايا، تتحول إلى طبقات وتتصلب في النهاية. يحدث بشكل أكثر شيوعًا في الخلف وبين الأسنان السفلية.

الحجر يمكن أن يؤدي مع مرور الوقت إلى النزيف وانكماش اللثة وحتى فقدان السن. النظافة الدورية ضرورية. يُفضل دائمًا الذهاب لفحص الطبيب كل 6 أشهر. على الرغم من أن بعض تنظيف الحجر يمكن تحقيقه بواسطة طرق منزلية، إلا أنه يوفر حلاً مؤقتًا.

كيف يمكن تجنب تكوين الحجر؟

الحجر هو مشكلة شائعة يمكن أن تؤدي إلى مشكلات أكبر إذا لم يتم حلها. هناك بعض الطرق لتجنب تكوين الحجر.

إليك 5 طرق لتجنب تكوين الحجر:

  1. تنظيف الأسنان بانتظام مرتين يوميًا بشكل صحيح.
  2. استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلور.
  3. تنظيف فراغات الأسنان بشكل جيد باستخدام خيط الأسنان.
  4. تحسين عادات التغذية. تأكدي من تناول الخضروات والفواكه.
  5. ضمان نظافة الفم الكاملة باستخدام المضمضة.

من خلال الانتباه إلى هذه النقاط الخمس، يمكنك تجنب تكوين الحجر. ومع ذلك، قد تظهر مشكلات مع الحجر بسبب بعض القضايا. يمكن للفحوصات الدورية مع الطبيب تقليل هذه المشكلة.

تنظيف الحجر في العيادة

في حين أن طرق تنظيف الحجر في المنزل قد تقدم بعض الفوائد، إلا أن الخيار الأكثر صحة هو استشارة طبيب الأسنان. يمكن أن يسبب الحجر مشاكل متنوعة مثل انكماش اللثة، تسوس الأسنان، ورائحة الفم الكريهة. يستطيع طبيب الأسنان تنظيف الحجر بفعالية. إذا كنت تواجه مشكلات مع الحجر، يمكنك الاتصال بنا للحصول على فحص مجاني.