طحن الأسنان هو عادة حركة لا إرادية في الفك، وغالبًا ما تحدث أثناء النوم. يمكن أن تعزى أسباب طحن الأسنان إلى مشاكل النوم والضغط والعوامل الوراثية. دعونا الآن نتناول أسباب طحن الأسنان بتفصيل ونستكشف طرق العلاج.

أسباب طحن الأسنان:

كما ذُكر في عنواننا الرئيسي، طحن الأسنان هو مشكلة صحية يمكن أن تقلل من جودة حياة الأفراد. يحدث طحن الأسنان بشكل أكثر شيوعًا خلال النوم. يميل الأشخاص إلى عض أسنانهم أثناء النوم، مما يؤدي إلى صوت طحن.

يمكن سرد أسباب طحن الأسنان كما يلي:

  • الضغط
  • القلق والتوتر
  • زيادة الضغط النفسي
  • مشاكل وراثية موروثة عن العائلة
  • اضطرابات النوم
  • انقطاع التنفس أثناء النوم
  • متلازمة الساق العصبية
  • تناول الأدوية
  • مشاكل الأسنان
  • عادات غذائية غير صحيحة
  • وضعية خاطئة عند المضغ أو حشوات غير صحيحة

غالبًا ما يُلاحظ طحن الأسنان وعضها من قبل الأشخاص المحيطين بالفرد. بالإضافة إلى ذلك، يظهر هذا المشكلة كألم في الفك والرأس. يُفضل استشارة طبيب الأسنان بسرعة إذا لاحظت هذه المشكلة.

يمكن أن يحدث طحن الأسنان أيضًا في الأطفال الصغار. ومع ذلك، نظرًا لأن الأطفال قد لا يكونون على علم بهذه الحالة، فإنه من الضروري أن يقوم الآباء بفحصهم خلال الليل. في حال اكتشاف أي مشكلة، من المهم أن يتم إحضارهم إلى طبيب الأسنان للفحص.

تميل عادة عادة طحن الأسنان وعضها إلى التفاقم مع مرور السنوات. نتيجة لذلك، يمكن أن تتغير هيكلة الفك، وتحدث أضرار في الأسنان، وتؤدي في نهاية المطاف إلى آلام لا تُحتمل.

هذه هي أسباب طحن الأسنان. الآن دعونا نناقش كيف يمكن علاج طحن الأسنان.

طرق علاج طحن الأسنان:

فهم أسباب طحن الأسنان أمر حاسم للعثور على حلاً لهذه المشكلة. من خلال القضاء على هذه الأسباب من حياتك، يمكنك التعامل مع المشكلة. بالإضافة إلى ذلك، هناك طرق عديدة للعلاج.

فيما يلي أكثر طرق العلاج شيوعًا ضد طحن الأسنان:

  1. إجراء تغييرات بسيطة في الحياة اليومية: لمنع الأضرار الناتجة عن طحن الأسنان، يكون من الضروري أولاً الحصول على موعد مع طبيب الأسنان للعلاج. بعد ذلك، يتعين الابتعاد عن العادات السيئة.

تقليل الضغط وتجنب المنتجات مثل الكحول والكافيين يمكن أن يساعد في تخفيف شدة المشكلة.

  1. استخدام جهاز Mandibular: هناك أنواع مختلفة من العلاجات ضد طحن الأسنان، وواحدة منها هي جهاز التقدم Mandibular. يهدف هذا الجهاز إلى تقديم الفك السفلي إلى الأمام بضعة ملليمترات أثناء النوم. يساعد ذلك في فتح مسار الهواء وتحرير الجزء الخلفي من اللسان، مما يعزز التنفس السهل ويمنع عملية طحن الأسنان.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الفك استخدام هذا الجهاز، ويمكن أيضًا استخدامه في حالات الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم.

  1. استخدام حارس الأسنان: حارس الأسنان هو طريقة أخرى لمنع طحن الأسنان. يُعرف أيضًا باسم حارس الليل، ويجب ارتداؤه في الفم خلال الليل. يساعد ذلك في منع الأضرار الناتجة عن الطحن.
  2. علاج البوتوكس ضد طحن الأسنان: تُجرى علاجات البوتوكس عندما تكون عضلات الفك متوترة ومتصلبة بشكل زائد بسبب طحن الأسنان. يعيق البوتوكس إفراز الأستيل كولين، الناقل العصبي المسؤول عن انقباض العضلات، عند نقطة التقاء العصب بالعضلة. من خلال حقن البوتوكس في العضلات المحددة، يتم استرخاؤها مؤقتًا.

تقليل البوتوكس للمظهر المربع الناتج عن التوتر العضلي في الفك. وبمع تخفيف التوتر في العضلات، يتم تخفيف الألم. مع انخفاض طحن الأسنان، يقل تآكل الأسنان أيضًا.

أضرار طحن الأسنان:

الضغط والقلق وبعض مشاكل الأسنان يمكن أن تؤدي إلى صداع شديد ناتج عن العض. فهم أسباب طحن الأسنان أمر حاسم لتجنب وتخفيف هذه المشكلات.

تشمل أضرار طحن الأسنان:

  • حساسية في المينا واللثة بسبب العض
  • تشقق وكسر في العلاجات السنية مثل الزرعات
  • تصلب عضلات الفك وألم في الوجه في حالة العض الزائد
  • في بعض الحالات، إحداث هجمات شديدة من الشقيقة
  • قفل الفك نتيجة لطحن الأسنان

في الختام، من المهم التعرف على الأسباب والبحث عن العلاجات المناسبة لتجنب وعلاج عواقب طحن الأسنان.