Dişçi Korkusu Nedir? | 5 Adımda Korkunuzla Baş Edin!

Dentafobi olarak adlandırılan dişçi korkusu pek çok kişide bulunur. Bu kişiler dişçiye gitmeyi düşündüklerinde dahi kaygılı hissederler.

Siz de dişçiye giderken kaygılı hissediyor musunuz? Bu aslında oldukça normal bir durum. Burada önemli olan nokta kaygınızın derecesi...

Gelin birlikte dişçi korkusunu normal bir kaygıdan ayıran nedir, belirtileri nelerdir ve bu korkuyla nasıl baş edebilirsiniz detaylı bir şekilde anlatalım.

Dişçi Korkusu: Dentofobi!

Özel bir fobi olan dentofobi dişçi korkusu olarak adlandırılır. Kişilerin diş doktoruna giderken aşırı kaygılı hissetmesi, ciddi bir diş probleminde bile doktora gitmeyi reddetmesi, panik ve heyecan şeklinde kendini belli edebilir.

Psikolojik rahatsızlıklar da fiziksel rahatsızlıklar gibi doktor kontrolünde çözülmelidir. Bu nedenle kaygınızın hayatınızı ciddi şekilde etkilediğini düşünüyorsanız sizin için ilk önerimiz bir doktordan yardım almanızdır.

Kaygınızı kontrol etmek için kendi başınıza uygulayacağınız bazı yöntemler de vardır. Bunlar maruz bırakma, rahatlama teknikleri, imgeleme olarak sıralanabilir.

Dişçi Korkusu Olanlara Özel: 5 Adımda Korkuyla Baş Edin!

Dişçi korkusu için ilk öneri her zaman bir psikoloğa görünmektir. Bu sayede korkunuzun asıl sebebini öğrenip profesyonel bir destek alabilirsiniz.

Biz sizler için dişçi korkusu olan diğer kişilerin uyguladığı ve kendilerine iyi gelen yöntemleri derledik. Bunları da deneyebilirsiniz. Ancak bu konuda kendizi çok zorlamamalı ve tıkandığınız noktada profesyonel bir destek almalısınız.

5 Adımda Korkuyla Baş Etmek

İlk olarak dişçilikle ilgili aletlere, görsellere kendinizi maruz bırakmayı deneyebilirsiniz. Bu sayede ortamdaki nesnelere aşına olursunuz.
Bu aletlere veya görsellere bakarken çeşitli rahatlatıcı nefes alma teknikleri uygulayabilirsiniz.
Sonrasında kendinizi bir diş kliniğine gitmiş gibi imgeleyerek zihninizde bunun normal olduğunu düşünebilirsiniz.
Bir sonraki aşamada ise hiçbir işlem yaptırmadan yalnızca diş kliniklerine gidebilirsiniz. Bu sayede o ortamda herhangi bir tehlike olmadığına beyninizi inandırabilirsiniz.
Son aşamada ise gerçekten kendinize güveniyorsanız diş hekimine muayene olmaya gidebilirsiniz.

Bu noktada korkunuzdan anlayan ve size doğru bir şekilde yaklaşan bir diş hekimiyle çalışmak oldukça önemlidir. Diş hekiminin tavrı sizin korkularınızı azaltabileceği gibi tetikleyebilir de.

Profesyonel bir destek aldığınızda da bilişsel davranışcı terapi ile maruz kalma terapisi kullanılabilir. Korkunuzu yenmeniz için nasıl bir yol izlemeniz gerektiğine doktorunuz karar verecektir.

Dişçi Korkusu Belirtileri Nelerdir?

Hepimiz hastaneye giderken belli bir miktarda kaygı hissederiz. Yapılacak olan işlemler, hangi sağlık sorununa sahip olduğumuz ve acılı tedavi süreçleri herkesin gözünü korkutabilir. Bu durumlar oldukça insani ve normaldir.

Peki diş hekimine gitmeden önce hissedilen normal bir kaygıyla dentofobiyi ayıran nedir?

İşte Dişçi Korkusu Belirtileri

Hasta;

sadece muayene için bile diş hekimine giderken üst düzeyde kaygı yaşar.
şiddetli diş ağrıları olsa dahi diş hekimine gitmekten kaçınır.
diş sağlığının kötü etkilendiğini bilmesine rağmen diş hekimine başvurmaz.
diş tedavisi öncesi şiddetli panik ataklar, sıkıntı hissi yaşayabilir.
diş tedavisi öncesi stres kaynaklı şiddetli mide bulantısıyla karşılaşabilir.

Diş hekimi fobisi araştırmalara göre insanların yüzde beşini etkileyen bir problemdir. Çözülmediği takdirde kişilerin sağlıklarının ciddi şekilde bozulmasına sebep olur

Yetişkinlerde Dişçi Korkusu Neden Olur?

Dişçi korkusunun birçok farklı sebebi olabilir. Bunun yanı sıra hiçbir sebep olmadan da dişçi korkusu yaşayabilirsiniz.

Bazı durumlarda hastaların asıl korktukları şey dişçi değil uygulanan işlemlerdir.

Hastaları korkutan işlemleri listeleyerek anlatalım;

Anestezi Korkusu: Bazı insanlarda anestezi verildiğinde vücudunun uyuşmayacağı korkusu vardır. Bu kişiler anestezinin onları hareketsiz bırakacağını ama tüm acıyı hissedebileceklerini düşünürler.
Kan: Kan korkusu (hemofobi) birçok insanı etkiler. Diş tedavisi sırasında yapılacak uygulamalardaki küçük bir kanama bile bu kişilerin aşırı kaygılanmasına sebep olabilir.
Acı Hissi: Acıya karşı ekstra duyarlılığı olan kişiler tedavi süreçlerinden oldukça endişelenirler.
İğne Korkusu: Bazı kişiler diş hekimlerinin tedavi süresinde kullandıkları iğnelerden korkarlar.

Tüm bunlar diş hekimi korkusunun altında yatan asıl korkular olabilir. Bu sorunlar üzerine çalışıp bunları çözmek dentafobiye sahip insanları rahatlatabilir.

Dişçi Korkusunu Tetikleyen Faktörler

Dişçi korkusunu tetikleyen faktörler sebebiyle kişi zamanla bu durumu yaşayabilir. Bu faktörlerden ilki aile faktörüdür.

Ailede anksiyete ve çeşitli fobilere sahip olan kişilerin olması bu durumu tetikleyebilir. Bunun yanı sıra küçüklükten itibaren ailenin çocuğa yaklaşımı da dişçilere karşı bir korku geliştirmesine sebep olabilir.

Bir diğer faktör ise utanma hissi olabilir. Bazı kişiler diş hekiminin yüzüne yakın olmasından rahatsız olabilir. Ağzım kokuyor mu, dişlerim nasıl görünüyor endişesi yaşıyor olabilirler. Bu da korkularını tetikleyebilir.

Küçük yaşlarda veya orta yaşlarda başka birinin korkunç dişçi hikayelerini dinlemek de bu fobiye sebep olabilir. Hepimiz her gün tonlarca hikaye duysak da bazı kişiler bu konuda ekstra hassas olabilirler.

Dentafobiye sahip kişileri ise;

Diş muayenehanesinde olmak,
Dişçilikle ilgili bir şeyler görmek,
Dişçi ziyareti tetikleyebilir.

Bu durumlarda tetiklenen kişilerde;

Üşüme,
Kalp Çarpıntısı,
Aşırı terleme,
Nefes darlığı,
Titreme,
Mide rahatsızlıkları gözlemlenebilir.

Sıkça Sorulan Sorular

1-Dişçi Korkusu için Sakinleştirici Var mı?

Dişçi korkucu için sakinleştirici bazı ilaçlar bulunur. Diş hekimi hastanın rahatlaması için sedasyon uygulaması yapabilir.

Sedasyon hakkında daha fazla bilgi almak için,

TIKLAYIN: "Diş Tedavisinde Sedasyon Nedir? Nasıl Uygulanır?"

2-Dişçi Korkumu Nasıl Yenebilirim?

Dişçi korkunuzu kendi kendinize imgeleme yaparak, gevşeme ve nefes teknikleri kullanarak veya kendinizi bu duruma maruz bırakarak yenebilirsiniz. Ancak bazı durumlarda kişilerin kendi çabası yetersiz kalır. Bu noktada profesyonel bir yardım almanız gerekebilir.

3-Dişçi Korkum Sağlığımı Nasıl Etkiler?

Dişçi korkusu nedeniyle insanlar şiddetli ağrılarda ve ciddi sağlık problemlerinde bile doktora gitmeyi reddederler. Böyle bir durumda ağız ve diş sağlığınız başta olmak üzere tüm genel sağlığınız bozulabilir.

Diş hekimi korkusuyla baş ederken seçtiğiniz klinik ve diş hekimiz oldukça önemlidir. Bu konuda sizi desteklemesi ve rahatlatması korkunuzu aşmanız için size yardımcı olacaktır.

Kliniğimizdeki uzman hekimlerimize her türlü endişenizi dile getirebilir, ücretsiz ilk muayene hizmetimiz ile korkunuzu yenmek için ilk adımı atabilirsiniz.

Verdiğimiz hizmetler hakkında daha detaylı bilgi almak için,

Tıklayın: “Hizmetlerimiz”